Löydä sisäinen rauhasi Yogovan joogan avulla

Tarjoamme ainutlaatuisia ja kokonaisvaltaisia joogapalveluita kaikille tasoille Suomessa

Aloita matkasi

Tietoa meistä

Joogaharjoittelu studiolla

Yogova on vuonna 2018 perustettu suomalainen joogayritys, joka tarjoaa laadukkaita joogapalveluita kaiken tasoisille harjoittajille. Filosofiamme perustuu luonnon ja ihmiskehon yhteyteen, ja uskomme joogan voimaan mielen ja kehon tasapainottamisessa.

Opettajamme ovat kansainvälisesti koulutettuja ja intohimoisia joogan harjoittajia, jotka haluavat jakaa tietämystään ja kokemustaan sinulle. Tarjoamme erilaisia joogasuuntauksia, jotta jokainen voi löytää itselleen sopivan tavan harjoittaa.

Palvelumme

Hatha jooga

Hatha Jooga

Perinteinen joogamuoto, joka keskittyy kehon asentoihin ja hengitykseen. Sopii aloittelijoille.

Vinyasa jooga

Vinyasa Jooga

Virtaava joogamuoto, jossa liikkeet yhdistetään hengitykseen. Sopii aktiivisille harjoittajille.

Yin jooga

Yin Jooga

Rauhallinen, meditatiivinen joogamuoto, jossa venytykset kestävät pidempään. Sopii stressin lievitykseen.

Yksityistunnit

Yksityistunnit

Räätälöityjä joogaopetuksia yksilöille tai pienille ryhmille. Täydellinen tapa syventää harjoitustasi.

Kenelle palvelumme sopivat?

Erilaisia joogaharjoittajia

Aloittelijoille

Ei aiempaa kokemusta? Ei huolta! Tarjoamme aloittelijaystävällisiä kursseja, joissa opit joogan perusteet turvallisesti ja rauhallisesti.

Edistyneille

Jos olet jo harjoittanut joogaa, meillä on haastavampia tunteja taitojesi syventämiseen ja kehittämiseen.

Senioreille

Tarjoamme erityisiä seniorijoogakursseja, jotka keskittyvät joustavuuden, tasapainon ja hyvinvoinnin parantamiseen.

Yrityksille

Työpaikkajooga on erinomainen tapa parantaa työntekijöiden hyvinvointia ja tuottavuutta. Tuomme joogan työpaikallesi.

Miten se toimii?

1

Valitse kurssi

Selaa kurssivalikoimaamme ja valitse sinulle sopiva joogamuoto ja taso.

2

Varaa tunti

Varaa paikkasi haluamallesi tunnille verkkosivuillamme tai sovelluksessamme.

3

Tule studioon

Saavu studiolle 15 minuuttia ennen tunnin alkua. Varusteet sisältyvät hintaan.

4

Nauti joogasta

Anna ohjaajamme opastaa sinua ja nauti joogan tuomista hyödyistä.

Mitä asiakkaamme sanovat

"Yogovan kurssit ovat muuttaneet elämäni. Olen nukkunut paremmin ja stressitasoni on laskenut huomattavasti."

Maija Virtanen

Harjoittanut 2 vuotta

"Opettajat ovat ammattitaitoisia ja tunnit ovat hyvin suunniteltuja. Suosittelen lämpimästi Yogovaa kaikille!"

Juha Mäkinen

Harjoittanut 1 vuoden

"Tykkään erityisesti rauhallisesta ilmapiiristä ja siitä, miten opettajat huomioivat jokaisen yksilölliset tarpeet."

Liisa Korhonen

Harjoittanut 6 kuukautta

Hinnat

Kertakäynti

18€
  • Yksittäinen joogapassi
  • Kaikki varusteet sisältyvät
  • Voimassa 30 päivää
Varaa nyt

10 kerran kortti

150€
  • 10 joogapassia
  • Kaikki varusteet sisältyvät
  • Voimassa 3 kuukautta
  • Säästä 30€
Varaa nyt

Kuukausikortti

85€
  • Rajaton määrä käyntejä
  • Kaikki varusteet sisältyvät
  • Voimassa 30 päivää
  • Ensisijainen varausoikeus
Varaa nyt

Yogova lukuina

5000+

Tyytyväistä asiakasta

20+

Ammattitaitoista opettajaa

3

Studiota Suomessa

15+

Erilaista joogakurssia

Usein kysytyt kysymykset

Mitä minun pitäisi tuoda mukanani joogatunnille?

Sinun tarvitsee tuoda vain mukavat treenivaatteet. Tarjoamme joogamatot, tyynyt, viltit ja muut tarvikkeet studiolla. Voit toki tuoda oman joogamattosi, jos haluat.

Sopiiko jooga aloittelijoille?

Kyllä! Tarjoamme erityisiä aloittelijoiden kursseja ja voit aina kertoa opettajalle, jos olet ensikertalainen. Opettajamme auttavat sinua löytämään sinulle sopivan harjoituksen.

Kuinka usein minun pitäisi harjoitella joogaa?

Tämä riippuu täysin tavoitteistasi ja aikataulustasi. Jopa kerran viikossa voi tuoda hyötyjä, mutta monille 2-3 kertaa viikossa on ihanteellinen määrä edistyä ja nähdä tuloksia.

Voinko tulla tunnille, jos minulla on jokin vamma tai rajoite?

Kyllä, mutta kerro opettajalle ennen tunnin alkua vammoistasi tai rajoitteistasi. Opettajamme voivat tarjota vaihtoehtoisia asentoja ja muokata harjoituksia tarpeidesi mukaan.

Opettajatiimimme

Nina Korhonen

Nina Korhonen

Pääopettaja, Hatha & Vinyasa

10+ vuoden kokemus, RYT 500

Mikko Virtanen

Mikko Virtanen

Yin & Restorative Jooga

8 vuoden kokemus, RYT 300

Emilia Nieminen

Emilia Nieminen

Ashtanga & Power Jooga

5 vuoden kokemus, RYT 200

Onnistumistarinoita

Jooga työhyvinvointiin

Työhyvinvoinnin lisääminen - Teknologiayritys

Järjestimme viikoittaisia joogasessioita 50 hengen teknologiayritykselle. Kuuden kuukauden jälkeen sairauspoissaolot vähenivät 30% ja henkilöstön tyytyväisyys parani huomattavasti.

Seniorijooga

Seniorien hyvinvointi - Palvelukoti

Kehitimme räätälöidyn joogaohjelman palvelukodin asukkaille. Osallistujien tasapaino, liikkuvuus ja mieliala paranivat merkittävästi kolmen kuukauden harjoittelun jälkeen.

Tulevaisuuden suunnitelmamme

Kevät 2025

Uusi studio Tampereella

Avaamme kolmannen studiomme Tampereen keskustaan, lähelle rautatieasemaa.

Kesä 2025

Joogaretriitin lanseeraus

Lanseeraamme viikonlopun joogaretriitin Suomen kauniissa järvimaisemissa.

Syksy 2025

Joogaopettajakoulutus

Aloitamme 200 tunnin joogaopettajakoulutuksen, joka on RYS-sertifioitu.

Löydä meidät

Ota yhteyttä

Yhteystiedot

Sähköposti: [email protected]

Puhelin: +358 44 9887793

Osoite: Varastokatu 3 B, 33100 Tampere

Aukioloajat:
Ma-Pe: 7:00 - 21:00
La-Su: 9:00 - 18:00